Коротко о главном

Совместный сон считается одним из элементов крепкого брака. Однако для сохранения отношений и продления романтического периода супругам иногда требуется спать отдельно. Причинами для такого решения могут стать как психологические, так и физиологические факторы.

Причины раздельного сна

Храп или сопение

Храп и/или сопение вызывает бессонницу и чувство раздражения к спящему партнеру. Еще одним неприятным последствием может стать снижение сексуального влечения.

Разные режимы сна и рабочие графики

Частые пробуждения из-за активности партнера вызывают нарушение привычного режима сна. Это приводит к ссорам, ухудшению здоровья и нервному истощению.

Вредные привычки

Это причина включает в себя неприятный запах от партнера из-за наличия вредных привычек.

Ритуалы перед сном

Часто муж и жена спят раздельно из-за того, что у одного из супругов есть определенные ритуалы перед сном, например:

  • просмотр телевизора;
  • «зависание» в гаджетах;
  • прослушивание музыки и т. п.

Беспокойный сон

Мешать нормально высыпаться также могут проявления беспокойного сна, а именно:

  • лунатизм;
  • толкание, пинки, закидывание ног, частое переворачивание;
  • разговоры во сне.

Условия для сна

Одному партнеру может легче засыпаться в теплой комнате и полной тишине, другому — в прохладной спальне и под ненавязчивый шум. Разница может быть и в выборе кровати, матраса и материала постельного белья.

Тип личности

Интровертам часто необходимо личное пространство для сна, таким людям некомфортно спать вместе даже с самым близким человеком.

Наличие детей

Ребенок часто какое-то время спит с матерью, что бывает неудобно мужчине, так как он боится навредить малышу.

Наличие домашних животных

У одного из партнеров может быть привычка спать с любимым питомцем, что может мешать второй половинке.

Видео: обязательно ли в браке спать в одной постели

Размещено на канале «Сатья дас».

Оценить пользу статьи:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обсудить статью: 0

Комментарии и отзывы